Page 8 - 长沙晚报
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C H AN G SH A EVEN IN G N EW SPAPER A8 民生 2014年8月15日 星期五
夜班编辑中心主编 责编/肖彪 美编/余宁山 校读/刘芳
周末去红星会展中心
“睡得太早像是吃了亏一样”品尝正宗吐鲁番葡萄
本 报 讯（记 者 肖 娟）不 干 果 特 色 农 副 产 品 ， 市 民
用去新疆，也可以吃到正 可品尝最具西域特色的新
●调查显示：湖南近七成职场人每天睡眠不足6小时，工作压力大和夜生活丰富是主因 宗 吐 鲁 番 葡 萄 。明 后 两 天 ， 疆 吐 鲁 番 美 食 。此 外 ，展 示
吐鲁番百种葡萄展示会将 会还将展现吐鲁番彩玉、
●专家提醒：周末集中“补觉”的做法不可取，或致睡眠节律紊乱 在长沙红星国际会展中心 花帽、刺绣等民族手工艺
举行，观众可在展示会现 品，介绍世界旅游名城吐
记者 聂映荣 场吃到正宗吐鲁番葡萄。 鲁番历史文化和主要旅游
除 了 葡 萄 外 ，还 有 什 么 景 区 。
工作压力大成“睡眠大敌”
晚上不想睡，白天睡不醒，工作日缺觉，周末“暴 为什么会大规模出现 认为，现代职场人平日工作 好 吃 的 、好 玩 的 呢 ？记 者 了 吐鲁番是古丝绸之路
睡”恶补，这是众多职场人的日常睡眠状态。近日，职 晚睡状况？很多人首先想到 压力大，在睡前静下心时， 解 到 ， 现 场 除 展 示 吐 鲁 番 上的重镇，葡 萄 种植 有两 千
业社交网站天际网发布《中国职场人睡眠透支指数》 的是加班。然而，湖南的调 也难以摆脱焦虑、抑郁等多 百 种 葡 萄 外 ， 还 将 展 示 吐 多年的历史，是世 界 著名 的
显示，湖南近七成职场人日常睡眠仅为6小时或更 查结果显示，“一直在想白 种心理状态。 鲁 番 产 葡 萄 酒 、葡 萄 干 、精 葡 萄 生 产 基 地 和 我 国 最 大
短。大部分人选择在周末“补觉”，而这种集中补觉往 天解决不了的问题”位列罪 调查中，有17%的人 品 哈 密 瓜 、核 桃 、桃 、杏 等 的无核葡萄种植地区。
往长达十几个小时。专家提醒，这种“恶补”的做法若 魁祸首，其次是“夜生活丰 经常性地被失眠困扰。其
形成习惯，将打乱生物钟、造成睡眠节律紊乱。 富打乱睡眠节奏”，这两个 中，女性高达64%，男性仅
成年人每天需要睡6-8小时 因素的影响超过“加班”。 占36%。雷明分析，造成这 衡阳一彩民
“其实这跟职场人的工 种现象的主要原因是，女
此次调查采取的是网络在线调查的形 作压力紧密相关，虽然人不 性要面对工作和家庭的双 喜获双色球头奖520万元
式，共有6万多名湖南职场人参与。数据显示， 在加班，但心在加班。”长期 重压力，遇事更容易钻牛
68%的 湖 南 职 场 人 日 常 睡 眠 仅 为 6小 时 或 更 关注职场生态的专家雷明 角尖或在心里反复掂量。 本报讯 （记者 朱华 通讯 520万元；中出二等奖205注，
员 李冬）昨晚，中国福利彩票 单注奖金2.9万元。我省除中
短，甚至还有5%的人在4小时以下。而按照世 周末暴睡恶补损害健康 双 色 球 玩 法 迎 来 了 第 出1注头奖之外，还揽获二等
界卫生组织的建议，6-8小时是成年人每天需 2014093期开奖。我省衡阳市 奖4注，出奖福地分别为：湘
一彩民喜获当期1注头奖，奖 潭市九华吉利社区43029353
要保证的睡眠时间。 “平时睡不够，周末 中补 觉往 往 长 达 10多 个 金高达520万元，中奖站点为 站点（1注），长沙市岳麓区坪
衡阳常宁市泉峰市场小区511 塘镇洋湖垸43014849站点（2
“现在都睡得很晚，早上怕堵车，又起得 ‘大反攻’。”长沙某商务 小时。 号43048033站点。这也是今 注），娄底市广泉商业步行街
年我省中出的第33注一等奖。 28号43089009站点（1注）。
很早。”在芙蓉区韭菜园附近工作的贺女士就 公司的职员黄先生说，这 医学专家提醒，这种
当期开奖号
是“少睡族”，她说，自己虽然晚上很少加班， 是他和妻子一向的做法。“恶补”的做法若形成习 码为红球02、08、
09、10、20、29，
每天吃过晚饭后，出去逛一逛，很快就到晚上 每到周末，他们都会拖到 惯，长此以往将打乱生物 蓝 球 05。 全 国
共计中出一等奖
10时左右。躺到床上之后，她就上网刷微博， 凌晨一两点才睡，第二天 钟、造成睡眠节律紊乱，导 23注，单注奖金
看电影，她经常在微信朋友圈看到，深夜12时 一直睡到下午一两点。在 致“狂睡—失眠综合征”，
后大家还是很活跃，“如果在12点之前睡，老 他看来，这是弥补整个星 形成恶性循环。职场人多
感觉睡得太早，像是吃了什么亏一样。” 期“缺觉”的好方法，但每 为脑力劳动者，选择能够 制
图
调查显示，湖南有63%的职场人对自己的 个周一起床都格外困难。 放 松 神 经 的 积 极 休 息 方 /
王
睡眠情况表示“不满意”，主要原因是睡眠时间 像 黄 先 生 这 么 做 的 人 不 式，才是正确的“补觉”方 斌
过短。有61%的职场人几乎从未在晚上10时之 在少数，经常性的“缺觉”， 法。他建议大家平时适当
前入睡，其中，认为自己长期晚睡的“三甲”群 让周末补觉成为72%湖南 留出时间午睡，晚上一步
体分别是：创业者、媒体人和IT技术人员。 职场人的选择，而这种集 步提前自己的入睡时间。
8 14 238
2014218
微信热帖“长沙交通事故快处快赔真人SHOW”内容有误，交警提醒——— 370 1000 370000
0 320 0
适用快处快赔事故不需报警 160
1013 162080
本报讯（记者 小刘军）近几天， 规定，在长沙城市道路上，7时至20 交警支队刚收集到了最新调整的
一个题为“长沙交通事故快处快赔 时发生的机动车之间仅造成车辆 联系方式，请大家留意。” 8 14 2014093
10 20 08 02 29 09
真人SHOW”的文图并茂的帖子在 损失、单方车辆损失不超过2万元、 快处快赔服务点联系电话 05
207035236
微信朋友群里传得很火。长沙交警 且车辆均能自行驶离现场的交通 1.城东服务点：84914498 上接版
部门表示，帖子不错，但里面所写 事故，适用快处快赔。 2.城南服务点：85580202 无独有偶，芙蓉区的另一家企业财务主管则对 止贷款被违规挪用，确保贷款资金直接流向实
的程序和联系电话等内容有误，请 “适用于快处快赔的事故是不 3.城西服务点：89783948 记者表示，以前没有厂房，银行给的1年期贷款 体经济。对银行贷款相关的服务收费作出了明
大家留意。 要报警的，也就是说不需要再拨打 4.城北服务点：82065999 的利率加担保费用，合计高达12%，直到有了厂 确要求———要清理整顿不合理收费，对直接与 23 1 5209398
205 4 29366
“ 把 里 面 错 误 的 内 容 纠 正 过 122报警，当事人可在对现场照相 5.直属服务点：88855342 房作抵押才申请到了7.5%利率的贷款。一个个 贷款挂钩、没有实质服务内容的收费，一律取 3824 85 3000
152903 4526
来，就是个不错的帖子。”市公安局 后自行撤除现场，自行前往快处快 6.金盆岭服务点：89758976 发生在长沙企业融资期间的麻纱事，折射出了 消。市民吴先生对此深有感触，3年前，他在长 2158812 65138 200
17864162 538858 10
交警支队处罚教育科副科长肖强 赔服务点处理。”肖强介绍，此外就 7.星沙服务点：84030205 企业融资成本偏高的事实。 沙中山亭某银行办理过贷款，40万元的贷款被 5
表示，帖子里说发生事故后要及时 是联系方式有误，“目前有的快处 8.左家塘服务点：88805933 《意见》明确提出，有关部门要督促商业银 收取了3000多元的承诺费、服务费等。“政策非
打122报警的程序是错误的。按照 快赔服务点联系电话发生了变化， 9.麓天路服务点：85066615 行加强贷款管理，严密监测贷款资金流向，防 常好，希望能够落到实处。”吴先生表示。
夜班编辑中心主编 责编/肖彪 美编/余宁山 校读/刘芳
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适用快处快赔事故不需报警 160
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交警支队处罚教育科副科长肖强 赔服务点处理。”肖强介绍，此外就 7.星沙服务点：84030205 企业融资成本偏高的事实。 沙中山亭某银行办理过贷款，40万元的贷款被 5
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