Page 96 - 新三达

揖一言铱做跟健康有关的事
断绝跟健康无关的事

所有成功者都精力旺盛！能量很关
键！当你精神不足的时候，你判断什么都
难！
健康之道就是让各种器官不设限，让
器官自然放松。真正的生命在于拼命燃
烧，越追求精彩越长寿。
要健康，非常简单，做跟健康有关的
事情，跟健康无关的事情，一律断绝。
爱是人类彼此依存关系的基础，具体
来说，爱就是随时随地影响人。影响人的
什么？刘一秒说：“健康、快乐、成功。”
只 有 爱 自 己 ， 才 能 更 好 的 爱 他 人。所有对
自己健康不重视的人，都是不负责任的
人。如果没有健康的体魄，怎么能承担起
家庭的责任、家族的使命、企业的重担？
随着经济收入的提高，生活条件的改
善，中国人越来越富有，越来越长寿，越
来越城市化。与此同时，各种身体疾病的
发病率也与日俱增。
研究发现，肥胖、饮酒、吸烟、高血
压、缺乏运动、不良的饮食习惯 （水果太
少，盐和脂肪的摄入量过多 ）。暴露于空
气污染 （雾霾） 以及室内空气污染正在成
为中国人身体健康的隐形杀手。
各种疾病当中，癌症无疑是“头号国
民公敌”。 研 究 发 现 ， 在中国，平均每 6
分钟就有一个人被确诊为癌症！中国人平
均患癌症的概率为 22%，癌症患者占死亡
人数的 25%。
不论事业多么成功，家庭如何幸福，
都无法弥补身体衰亡的悲剧。那么，如何
才能拥有健康的身体呢？
刘一秒说，人间有“三宝”： 天 、 地 、
人，这是影响生命健康最关键的前三条。
俗话讲，人法地、地法天、天法道、
道法自然。回归自然，按照生物钟节奏吃
饭、睡觉、穿衣，养成科学、健康、规律
的生活方式，才是健康之道，生命之道。
要健康，就要跟健康有约，远离不健
康的人、不健康的生活方式，跟身体健
康，生活方式健康的人待在一起。通过彼
此影响，改变原有的生活轨道，养成健康
的生活方式。

- 輭輰讂 -